- Pròleg
- Agraïments i dedicatòria
- Introducció
- Simbologia de les rutes

20 RUTES DE BTT

RUTA 1 : La ruta de la Tinença de Benifassà
...La Sénia. Pantà d'Ulldecona. El Ballestar
...La Pobla de Benifassà. El Boixar. Fredes. Portell de l'Infern
...Barranc de la Tenalla. Pantà d'Ulldecona. La Sénia.

RUTA 2 : La ruta del GR 7
...La Sénia. Vallcaneres. Mas del Sargento. GR 7. Fredes
...Camí Vell. Pantà d'Ulldecona. La Sénia.

RUTA 3 : La ruta dels Fatjos
...La Sénia. Casetes Velles. Portella de Calça. Racó dels Fatjos
...Barranc de la Fou. Pantà d'Ulldecona. La Sénia

RUTA 4 : La ruta del Ròssec
...La Sénia. Barranc de la Fou. Vallcaneres Altes. Teixet
...Camí del Ròssec. La Sénia

RUTA 5 : La ruta de Ramada
...La Sénia. Casetes Velles. Barranc del Capatx. Font del Teix
...de Millers. Mas del Sargento. Barranc de la Fou. La Sénia

RUTA 6 : La ruta de Valldebous
...La Sénia. Barranc de Valldebous. Caseta Bernarda
...Pallerols. La Sénia

RUTA 7 : La ruta de Bel
...La Sénia. Rosell. Bel. La Pobla de Benifassà. El Ballestar
...Pantà d'Ulldecona. La Sénia

RUTA 8 : La ruta de la Palmereta
...La Sénia. Pantà d'Ulldecona. Barranc de la Tenalla
...Punta de l'Àguila. La Palmereta. Carretera de Fredes. La Sénia.

RUTA 9 : La ruta del Memorial
...La Sénia. Rosell. Vallibona. Boveral. El Boixar. La Pobla de Benifassà
...El Ballestar. Pant`d'Ulldecona. La Sénia

RUTA 10: La ruta del Peraire
...Fredes. Mas del Peraire. Tossal d'en Cervera. Font Ferrera
...Pinar Pla. GR 7. Fredes

RUTA 11: La ruta dels Tres Camins
...Fredes. Pinar Pla. Font Freda. Sant Miquel d'Espinalvà
...Tres Camins. Pantà de Pena. Beseit. Formenta. Fredes.

RUTA 12: La ruta de les Faixes
...Fredes. Coll dels Tomadors. Mas de la Barraca. Mas de Caldú
...Raconet. Mas de les Faixes. Riera dels Prats. Mas Colletà. Fredes

RUTA 13: La ruta del Rei
...Fredes. Pinar Pla. GR 7. Mas del Sargento. Mas de l'Amat
...Casa del Rei. Pinar Pla. GR 7. Fredes

RUTA 14: La ruta del Mas Blanc
...Fredes. Coll dels Tombadors. Mas Blanc
...Barranc de Trencaladres. Fredes

RUTA 15: La ruta del Tossal del Rei
...Fredes. Coll dels Tombadors. Mas Nou. Mas de Morera
...Tossal del Rei. Pinar Pla. GR 7. Fredes

RUTA 16: La ruta de Tres Pins
...Fredes. Pinar Pla. GR 7. Mas del Sargento. Casetes Velles
...Tres Pins. Millers. Fredes

RUTA 17: La ruta de la Bonyiga
...Fredes. Coll de la Creu. Mas del Fesol. Barranc de la Bonyiga
...Mas de Formenta. Mas de la Maçanera
...Sant Miquel d'Espinalvà. Fredes

RUTA 18: La ruta de l'Arbre Solitari
...Fredes. Coll de la Barraca. L'Hereu. Riera dels Prats
...Penya-roja e Tastavins. Panrà de Pena. Beseit. Formanta. Fredes

RUTA 19: La ruta del Regatxol
...Fredes. Gúbies del Regatxol. Font Mala. Fredes

RUTA 20: La ruta de les Clotes de Ventura
...Fredes. Pinar Pla. Barranc del Racó del Patorrat. Refalgarí
...Coll de la Creu. Clotes de Ventura. Coll de la Siset
...Barranc del Racó del Patorrat. Sant Miquel d'Espinalvà
...Coll del Tombadors. Mas de Navarro. Barranc de Trencaladres. Fredes